[閒書] 雨中的3分58秒

書名：雨中的3分58秒
作者：約翰．帕克
譯者：范湲
ISBN：978-986-133-351-9
閱讀起始日：2013/03/10
閱讀結束日：2013/03/13
內容簡介：
或許我們都是為了夢想，不惜一切代價去追求的瘋子，
但當你親身體驗後，才會知道其中的滋味。

卡西迪熱愛跑步，大四春天是他挑戰「四分鐘障礙」的最後機會，在傳奇學長丹頓的指導下，正一步步朝此目標邁進。偏偏這位笑稱「人生是以磨損的鞋底來計算」的田徑隊主將，此時遇見了與「沾滿泥土的跑步鞋」爭風吃醋的迷人女孩安莉亞。她的出現挑釁著卡西迪原本對練習的專注，且在最煎熬的時刻，他因為挺身幫助隊友對抗校方不公，而面臨被退學無法參賽的危機……

夢想究竟有沒有速限？人的靈魂可以承受比較多肉體的傷痛，還是孤寂的囚禁？卡西迪除了要面對奪冠的嚴峻考驗和愛情的抉擇，更必須戰勝內心隨時準備吞噬他的遲疑和怯懦。在最後的跑道上，感受冬天從腳下蒸發，他要迎著春風做最後一回合的衝刺……

心得：
這種關於跑步的書，能夠感同身受的通常都是有跑步的人，跑步可以說是一項很無聊的運動，即使是有人一起跑，當然這是在當成一種樂趣的時候，當在挑戰記錄時，這種運動若我來形容，那就是慘不忍睹，因為挑戰的是時間，一千六百公尺要跑近四分鐘，這種速度可以想像嗎？真的很難，就算是在比賽中贏得第一名，若不能突破前人的紀錄，一點意義也沒有，而且跑步這樣運動，能挑戰的時間其實很短暫，尤其從書中得知「間歇訓練」這種跑步的方式，只能說太令人驚訝了！或許有機會可以嘗試一下，不要說像卡西迪一樣跑個三趟，就連一趟都跑不完，不過對於跑步的知識，增加了不少，當然書中還有其他的分支，就像愛情與友情，不過當選擇了跑步，這些東西往往都是第二選項。
最近恢復跑步的習慣，一方面是為了身體健康，一方面為爬山做準備，或許速度與體力都已經大不如前，但是只要意志力夠堅強，我想跑步還是我每天的堅持。